人到中年，越体检越郁闷

婴宁

人到中年，越体检越郁闷｜随笔

文字｜婴小宁

闺蜜发了信息来，向我唠叨今年体检的情况。

她大抵是郁闷了，说才一年时间，体检发现又增加了好几项不合格的指标。做了心电图，就被告知是冠心病前兆，体检中心建议她复查。提心吊胆的她赶紧去市区一所三甲医院重新检查了那一项，好在结果出来后医生说问题不大。

我这厢皱了皱眉，平素不好打击她锻炼的积极性，此时遂试探给出建议。与其锻炼莫若养生，毕竟中医是几千年的经验。

她那边沉默了片刻，似在犹豫，或许在细忖我话的稳妥性。也许她是不赞同我的，只是此时她的身体已向她报警。

她平日既喜欢慢跑，又经常练瑜伽，去年还约了我一起去做了将近半年的经络梳理。我向来是不大喜欢锻炼的，但亦知这些原是对健康极有益处的，只不知她为何竟徒劳无功。

两个人语聊了一个多钟头，听着她念叨那几项指标，一面拿出自己的体检报告，俩人对比了半天。好在自己的指标与往年差不太多，甚至有两项还有好转。这令我颇为欣慰。

如今国人的健康意识提高了，都开始注重体检了。部门自是不甘落后，每年安排一次免费的体检。从同事们对体检的态度，大抵就能看出对健康的重视与否了。

有的接到通知马上约上两三个伴同去了，有的横竖不肯拖拖拉拉，从内心抗拒，一直磨磨蹭蹭到最后才硬着头皮去检查。

如，同事T说一听体检就怵头，仿佛是要她上刑场一般，于是这两年她把机会都让给了姐姐，不体检就自欺欺人地以为自己身体健康。

另一个男同事更是坚持着不肯去，说清楚自己的身体，要是体检的话，肯定就被扣下住院了。

据说这叫“体检焦虑症”，像学生害怕考试一样，大抵很多人对体检也心生恐惧，讳疾忌医心理难克服。

国人历来对害怕的事心存侥幸，认为只要不体检就没生病，就像同事T；一部分人就算身体出现了异样，也不敢去医院验证，安慰自己休息休息就好了；同事Z就是这样。

更多的是害怕体检结果，不管是小问题还是大问题，就像听老师要宣布成绩单的那一刻，提心吊胆。

更有甚者在检查出问题后归结为体检，认为“本来身体好好的，因为体检才检出了问题”。想来也算颇为好笑了。

前两年部门体检新增加了颈动脉的检查，一同事看到体检报告，郁闷说自己有点儿斑块。其实此前每年的体检里没有那个项目，即使存在问题也不会察觉。哪里是才出现的，分明以前早存在了。

有的人大抵是怵头体检后的应对，小问题虽不大，但也需注意一下饮食啦运动啦，是听呢还是不听呢。听吧，需要改变生活习惯，不听吧，会慢慢地往严重了发展。

越体检越郁闷！总之，如同一根刺一样扎在心里，腻歪。有的人不免就抱着视而不见听而不闻的态度，做起了鸵鸟。

逃避心理大抵是要不得的，需知身体是本钱，健康是保证。

今年网上流行一句热梗：你好老己！老己就是自己，关心自己，就从关心自己的健康开始吧！

婴宁

对体检怵头的看过来哈

若依

到了中年体检出来都会有点小毛病，有些人是非常抵触去医院检查的。

婴宁

若依 发表于 2026-1-16 11:16
到了中年体检出来都会有点小毛病，有些人是非常抵触去医院检查的。

哈，依依在啊，现在不忙了？

若依

婴宁 发表于 2026-1-16 11:17
哈，依依在啊，现在不忙了？

刚算完绩效，稍微空点了就上来玩下。

天空随风

我是体检结果出来的那两天就想，我今年得怎么怎么注意啦，过了这两天就忘了

若依

天空随风 发表于 2026-1-16 11:36
我是体检结果出来的那两天就想，我今年得怎么怎么注意啦，过了这两天就忘了 ...

过几天就忘记了，那说明不严重，

婴宁

若依 发表于 2026-1-16 11:32
刚算完绩效，稍微空点了就上来玩下。

上来松口气，该吃饭了。

婴宁

天空随风 发表于 2026-1-16 11:36
我是体检结果出来的那两天就想，我今年得怎么怎么注意啦，过了这两天就忘了 ...

哈，我们同事是去都不想去，拖到最后没办法了，毕竟是免费的，不去就浪费了。

婴宁

若依 发表于 2026-1-16 11:40
过几天就忘记了，那说明不严重，

是，连接收到两条不同的短信，才说明有需要调整的地方，或者是需要复检。