一日三省

小河谷

风清扬 发表于 2023-7-6 15:30
今天很好 看的少，只在吃饭，午睡前看了看

我现在也坚持午睡了，每天可以40分钟到一个小时了

石小碗

风清扬 发表于 2023-7-6 15:28
看热点新闻的 ，一个接一个，李敖的话，叫追新闻屁

追新闻屁。这说法好玩。看热点新闻，还是好的。广见闻。

石小碗

风清扬 发表于 2023-7-6 15:30
今天很好 看的少，只在吃饭，午睡前看了看

我这两天在午睡前看看公众号。吃饭时一般看微读。

石小碗

小河谷 发表于 2023-7-6 15:46
我现在也坚持午睡了，每天可以40分钟到一个小时了

午睡还用坚持么？ 这个不用强制。午睡据说最好控制在15分钟之内。我是一睡就2小时起步。

沫。

风清扬 发表于 2023-7-4 23:41
对，睡前在这里写几笔

继续保持