斤斤计较，打卡贴

茶茉

拈花小和尚 发表于 2025-2-5 17:43
还行还行。坚持坚持。我那天听风大一席话，大受激励，他说：

其实只要天天问候一句

哈哈，每顿三遍，少吃会瘦少吃会瘦少吃会瘦

拈花小和尚

茶茉 发表于 2025-2-5 18:14
哈哈，这听着不宏伟哦

这需要长期的自律。

拈花小和尚

茶茉 发表于 2025-2-5 18:15
哈哈，这诗意的该控的肉肉哦

赋诗一首吧。你带的是小红蟹么？一个小勋章也没有，看起来也很威猛。

拈花小和尚

茶茉 发表于 2025-2-5 18:16
哈哈，每顿三遍，少吃会瘦少吃会瘦少吃会瘦

我争取不吃不吃不吃。

拈花小和尚

2025.2.5 饿一下子

★——

一晚上没怎么睡好，迷迷糊糊，似睡非睡。
早上六点多醒。七点多睡回笼觉。再醒就十点多。
于是一天就吃了一顿饭。

几片猪肉，一碗米饭。
加一块巧克力。

刷剧时嗑了若干西瓜子。

如果我能控制住自己的体重，也许我会对自己更喜欢一些。
打个卡，希望我坐着能减脂，走着能减脂，醒着能减脂，睡着也能减脂。
想颓就颓，想瘦就瘦。

茶茉

拈花小和尚 发表于 2025-2-5 19:16
这需要长期的自律。

嗯嗯，加油，每天做一点，离目标就近一些

茶茉

拈花小和尚 发表于 2025-2-5 19:19
赋诗一首吧。你带的是小红蟹么？一个小勋章也没有，看起来也很威猛。

赋诗要你来，我就张牙舞爪的瞎晃哒

对啊，小红蟹还是让你特意找出来的。不想要小的，刻意都避过了
一个也很好是不是，不用担心碰到啥，哈哈，喜欢这空旷

茶茉

拈花小和尚 发表于 2025-2-5 19:19
我争取不吃不吃不吃。

向你学习，能不能就不吃

茶茉

拈花小和尚 发表于 2025-2-5 19:41
2025.2.5 饿一下子

★——

这真的是不吃啊，太少了些，我现在很不喜欢饱的感觉，太难受
控制住，这是个要一直做的话题

昨天起早，感觉一天好累
昨晚9点多就睡了，迷糊的梦境啥也没记住
真的觉得体质不如以往了

刚空气炸锅烤红薯
还有两个小的要吃

拈花小和尚

茶茉 发表于 2025-2-6 08:16
嗯嗯，加油，每天做一点，离目标就近一些

你对庆奶了解过少，看看她的故事，就知道人生可以有多彪悍。