叮~佛系减肥 ​

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-12-15 22:27
12.15日晚餐
下午啃了大半个苹果，一直解决一些琐事
各种情绪扰得没一点胃口

这吃得也太随意了。我这几天，不用别人说，也能知道自己脸色差。
倒不是吃得咋样，是睡眠太差了。就没咋睡。

要成仙了。

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-15 22:33
过年的仪式是减肥么？
减肥不能加油加油加油啊。

哈哈，过年的仪式感是留够肚子好好吃

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-15 22:34
你这些天没去监督我，我都放飞了。一定要认真减肥。

嗯，明天开始，相互监督

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-15 22:34
这个正宗减肥餐。甘蔗少吃，控糖。

嗯，控制量，嘿嘿

浅浅夏

12.16日
早餐，大馒头半个，鸡蛋一个，一碗小米山药粥，配昨晚中午妞的盖饭菜
午饭一碗扎实的豌杂面，对，我又去吃那个了，还获赠儿子赠送的两支大虾
晚餐好久不见的朋友过来，铜锅涮走起
又是放飞愉悦的一天
吃过涮锅，竟然把手烫一下，也是醉了

发现吃多了，心情很愉快啊
这是个什么道理，都让我好好吃饭
愁啊愁

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-12-15 22:58
哈哈，过年的仪式感是留够肚子好好吃

唔。留出十斤？

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-12-16 22:04
12.16日
早餐，大馒头半个，鸡蛋一个，一碗小米山药粥，配昨晚中午妞的盖饭菜
午饭一碗扎实的豌杂面，对， ...

愁就白了头。

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-16 22:23
唔。留出十斤？

估计有点难。我现在减一斤都不容易

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-16 22:24
愁就白了头。

哈哈，那还是不愁了，佛系佛系，阿弥陀佛

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-12-16 22:26
估计有点难。我现在减一斤都不容易

还是得整点烦心事。食不下咽的那种。