快步打卡帖

夜风

夜风

跳跳虎 发表于 2024-7-7 12:54
风帅也是多才多艺的人儿。

都是瞎晃荡的水平。😺

初初

这么能坚持，比我强多了，我整天犯困起不来。。。
话说，你这配速多少？

跳跳虎

夜风 发表于 2024-7-8 20:16
都是瞎晃荡的水平。😺

风帅的素养不错，咱们可是交流过一些呢。

夜风

初初 发表于 2024-7-9 09:02
这么能坚持，比我强多了，我整天犯困起不来。。。
话说，你这配速多少？ ...

初初的舞还跳不？我现在基本就是走路，所以配速很低

夜风

跳跳虎 发表于 2024-7-9 19:05
风帅的素养不错，咱们可是交流过一些呢。

谢跳跳兄夸奖

跳跳虎

夜风 发表于 2024-7-10 08:54
谢跳跳兄夸奖

才拉开序幕，还没正式开始呢。：）

风帅的古典诗词、摄影、散文、厨艺以及音乐品味，都在线。
实实在在，每一项都有交流接触过。

初初

夜风 发表于 2024-7-10 08:54
初初的舞还跳不？我现在基本就是走路，所以配速很低

跳呢，就是跳得不好，想报个线下课感受一下。
最近因为工作原因报了半马，开始跑步了，但配速较低。

夜风

跳跳虎 发表于 2024-7-10 13:41
才拉开序幕，还没正式开始呢。：）

风帅的古典诗词、摄影、散文、厨艺以及音乐品味，都在线。

哎呀，我马上骄傲起来，哈哈

夜风

初初 发表于 2024-7-11 07:49
跳呢，就是跳得不好，想报个线下课感受一下。
最近因为工作原因报了半马，开始跑步了，但配速较低。 ...

厉害啊，二十多公里呢。
配速低没关系，我觉得配速也不要太高，高了对身体不一定好。