【三伏天】吃吃喝喝无图有真相版

挂名小师妹

20250719

早餐：一把生花生
起晚了，一觉醒来，天都要塌了，8点20了。
本来是想着早上要洗衣服，要做早饭，还有要带中餐，结果啥也不用干了
给婆婆的花生里，拿了一把到单位吃

中餐：一碗丝瓜炒蛋，一碗酸辣土豆丝
因为早饭没吃，所以外出到快餐店里选了两个菜
没要饭，土豆即是主食。其实这个土豆丝就饭吃咸，不就饭吃更咸
不过快餐店就是口味重一点的，其他的菜也差不多
没有什么绿叶菜，要么就是都炒了一点肉丝什么的，我不喜欢
丝瓜还可以，清淡的，我几乎我怎么吃过丝瓜炒蛋，吃完发现还行

晚餐：三文鱼+黄秋葵
三文鱼是朋友送的，干煎了一下，还可以。
比生吃更能如果我接受。
当然这款不可以生吃。
自家的黄秋葵早上给婆婆一些，自己煮5个，明天好像还有5个
配着三文鱼一起吃，没放调料也好吃。
去年我还是不那么喜欢吃黄秋葵，今年更加清淡化饮食后发现还挺好的

水果：一个水蜜桃，一点哈密瓜

其他
睡眠:顺其自然，下次汇总要第二天一起发哈，傍晚发也缺一个。
泡脚：正在泡
零食：没吃
冷饮: 没吃

挂名小师妹

跳跳虎 发表于 2025-7-19 11:17
民以食为天，这话放现在也有理。
小师妹采取罗列式，层次感就出来了。
同时，每一条分项内容截然不同，也 ...

主要是为了监督自己哈

跳跳虎

挂名小师妹 发表于 2025-7-19 20:42
主要是为了监督自己哈

监督自己，天天向上。

小师妹棒棒滴。

跳跳虎

挂名小师妹 发表于 2025-7-19 20:41
20250719

早餐：一把生花生

早中晚餐，水果也单独列，证明小师妹对水果补充还是蛮重视。

其他单独列，分两项，生活有睡眠泡脚，饮食有零食冷饮。

这种写法，其实也是日记楼的正宗写法，只是日志重点放工作、人际、生活琐事。

跳跳虎

这一段英文好像还有点儿名气，选两个我比较喜欢的翻译：

1.给你在墙上画条彩虹，当生活中有阴影降临时，它可以照亮你的心室

2.我要为你画一道彩虹高挂在墙上, 在灰霾降临时点亮你的心灵。

我自己的翻译：
画一道彩虹，挂于你室墙。
当生活灰暗，照亮你心。

挂名小师妹

20250720 头伏1
早餐：一杯奶
早上比上班还早，出去搞活动了

中餐：一个汉堡+一点薯条
懒得做饭，点外卖，一月一次。

晚餐：煮花生，煎豆腐，丝瓜蘑菇炒油豆腐，杨梅酒里的杨梅

水果:一个苹果
苹果是晚上吃的，教作业生气了就吃东西。今天吃的是苹果，以前吃的是零食

其他
睡眠:12点之后吧，没改过来版的正常版
泡脚:没泡
零食:没吃
冰饮：蹭着喝了一口橙汁+一根棒冰+一瓶椰汁水
让拿个快递，人电话我要不要买棒冰，拜托，真的是不放过我啊
最近还说三伏天要控一下棒冰呢，当然也没有拒绝，大概内心是想吃的，吃完和自己说庆祝入伏第一天

喝水：这个周日水没喝够，基本就没喝，太热了，回家后空调房躺着就没动了。平日上班喝水都是调整到位了，也没记录了。

挂名小师妹

跳跳虎 发表于 2025-7-19 23:25
早中晚餐，水果也单独列，证明小师妹对水果补充还是蛮重视。

其他单独列，分两项，生活有睡眠泡脚，饮食 ...

水果适量吃
我都是同事给的

夜风

挂名小师妹 发表于 2025-7-19 09:33
是这么素的意思么，哈，我本来就素啊

鱼虾蟹怎么都得来点儿嘛

跳跳虎

挂名小师妹 发表于 2025-7-21 09:17
20250720 头伏1
早餐：一杯奶
早上比上班还早，出去搞活动了

小师妹的营养和生活日志还挺好玩。：）

外卖一月一次，俺都一礼拜五次了。
不过，你们女士都是家里的大厨，肯定这样。

生气吃苹果。：）耐心哇，师妹同学。

睡得稍晚。细节见贴心和情深哈，家庭气氛浓郁。赞
现在那个元气森林桂花乌龙什么的挺流行，我一次买五瓶共五升，用美团很便宜。
再买百岁山，天热不用烧水了都。

跳跳虎

挂名小师妹 发表于 2025-7-21 09:22
水果适量吃
我都是同事给的

水果无所谓多吃少吃，吃不动了也就不吃了。

你们这同事关系还这么密切哈。